
Autor:Joseph Goldstein
ISBN:84-86615-98-4
Edición:1998/2005
Páginas:180
La meditación del conocimiento intuitivo (vipásana) es el núcleo de las enseñanzas del Buda, una práctica de atención que nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial. Fruto de veinte años de experiencia en la dirección de retiros de meditación, el autor explora una gran variedad de temas que preocupan a quienes meditan, tanto si son principiantes que asisten a su primer curso de meditación como si son practicantes que hacen retiros de larga duración. Joseph trata e investiga los siguientes temas:
“Una guía práctica para quien busque liberar la mente por medio de la meditación”. Daniel Goleman. Autor de Inteligencia Emocional.