Serenidad mental
Autor: Tritul Rimpoché
ISBN: 978-84-964784-2-8
Páginas: 101
Rústica sin solapas
Edición: 1ª (2014)
Tamaño: 12x17
Las técnicas de concentración aportan a quien las pone en práctica calma y serenidad además de una atención más consciente para vivir plenamente. Es por ello un adiestramiento de gran eficacia para mejorar nuestras actitudes, relaciones y manera de ser.
En este texto el autor nos ofrece una presentación breve, accesible y asumible sobre los aspectos principales de dicha práctica sin dejar de advertirnos de los inconvenientes que representa nuestra excesivamente atareada y distraída vida mundana y las expectativas poco razonables con las que solemos iniciar nuevas andaduras.
Según Tritul Rimpoché para hallar soluciones a los problemas de nuestra vida cotidiana debemos ahondar en nosotros mismos con la ayuda de los consejos del Buda sobre cómo adiestrar, madurar y despertar la mente.
Ficha de datos
- Editoriales
- Dharma
Las referencias específicas
- isbn
- 978-84-964784-2-8
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